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Auteur Sophie Dumoutet (1969-....) |
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Titre : Je m'endors bien : des routines, des exercices et des techniques simples pour s'endormir facilement Type de document : document multimédia Auteurs : Sophie Dumoutet (1969-....), Auteur ; Alice Gravier, Illustrateur Editeur : Paris : Nathan Jeunesse Année de publication : 2019 Collection : Le bien-être des petits Importance : 1 vol. (29 p.) Présentation : ill.en coul. Format : 23 x 23 cm Accompagnement : 1 CD audio ISBN/ISSN/EAN : 978-2-09-258925-0 Prix : 13,90 EUR Langues : Français (fre) Catégories : Documentaires:Documentaires pour la jeunesse
Santé et hygiène
Relaxation
Sommeil
Famille:Enfant / EnfantsRésumé : Un album pour aider les petits à s'endormir au moyen de rituels, d'images mentales apaisantes, d'exercices de respiration, de postures de yoga et de massages. Le CD comporte des méditations guidées, de la musique douce ASMR (Autonomous sensory meridian response) ainsi que des sons de la nature. ©Electre 2020 Je m'endors bien : des routines, des exercices et des techniques simples pour s'endormir facilement [document multimédia] / Sophie Dumoutet (1969-....), Auteur ; Alice Gravier, Illustrateur . - Paris : Nathan Jeunesse, 2019 . - 1 vol. (29 p.) : ill.en coul. ; 23 x 23 cm + 1 CD audio. - (Le bien-être des petits) .
ISBN : 978-2-09-258925-0 : 13,90 EUR
Langues : Français (fre)
Catégories : Documentaires:Documentaires pour la jeunesse
Santé et hygiène
Relaxation
Sommeil
Famille:Enfant / EnfantsRésumé : Un album pour aider les petits à s'endormir au moyen de rituels, d'images mentales apaisantes, d'exercices de respiration, de postures de yoga et de massages. Le CD comporte des méditations guidées, de la musique douce ASMR (Autonomous sensory meridian response) ainsi que des sons de la nature. ©Electre 2020 Réservation
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